El pequeño libro de la ansiedad (2023)

Vaig escriure aquest llibre perquè l’ansietat va aparèixer a la meva vida com apareix un cunyat opinant per Nadal: sense que ningú l’hi demani i ocupant-ho tot. Jo era allà, intentant entendre què em passava, i em trobava explicacions molt tècniques o molt intenses, però poques que parlessin clar. Així que vaig decidir escriure el llibre que jo necessitava quan estava perdut, espantat i pensant que el meu cap anava per lliure. El vaig escriure des del fang, des de la confusió i també des de les ganes de dir-te: ei, se’n surt. I no cal fer-ho perfecte, ni levitar, ni abraçar arbres. N’hi ha prou de començar.